Servicio
Ejercicio
Motivos de consulta
Postura, posturas mantenidas, equilibrio, control, movilidad, flexibilidad, destreza, fuerza, capacidad cardiorrespiratoria, velocidad, potencia, movimientos funcionales y gestos técnicos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo utilizar el ejercicio en beneficio de mi salud? ¿Cómo llevo en la práctica un programa de entrenamiento personalizado para mi caso? ¿Es funcional mi postura? ¿Me muevo con fluidez y eficiencia? ¿Soy hábil y preciso en el gesto?
Descripción
La actividad física tiene beneficios en todos los niveles de nuestro cuerpo y también en nuestra mente. Dependiendo de cuál sea el objetivo a tratar utilizaremos ejercicios que se enfocan en movilizar nuestra biomecánica y fisiología en una u otra dirección. El ejercicio terapéutico es la técnica de elección.